|
пмс прилив!
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 58,26g | Prot: 52,64g | Carb: 189,51g.
Colazione: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, ХМКК Хлеб Посольский, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сметана 10%, Суп Грибной. Cena: Булочка с Маком, Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Горький, Кублей Паштет Шпротный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные. Snacks/Altro: Творожная Булочка, Чай с Молоком, Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|