Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 26,37g | Prot: 86,84g | Carb: 135,55g.
Colazione: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked), Cucumber (with Peel), Whole Wheat Bread, Green Leaf Lettuce. Pranzo: Green Leaf Lettuce , Alfamart Nasi Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Papaya, Tempeh. Snacks/Altro: Cooked Egg White, Guavas, Apples. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ddeewwie
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