Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 32,09g | Prot: 98,73g | Carb: 136,30g.
Colazione: Birdman Proteína en Polvo, San Juan Claras de Huevo, Espinacas, McCormick Mermelada de Fresa, Quaker Avena con Manzana y Canela. Pranzo: Eva Ensalada Toscana. Cena: Brócoli, Zanahoria Cocida, Knorr Arroz Blanco, Salmón Rosado. Snacks/Altro: McCormick Mermelada de Fresa, Banano. Di più...
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116 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 16 minuti, Apple Health - 23 ore e 44 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elizz0
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