Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 81,88g | Prot: 179,74g | Carb: 155,61g.
Colazione: Маслозавод Нытвенский Молочный Йогурт Черника, Творог 5%, Миндаль Миндаль. Pranzo: Ваше Здоровье Семя Льна, Yayla Чиа, Маслозавод Нытвенский Молочный Йогурт Черника, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Лента Филе Индейки, Мистраль Гречка. Cena: Yayla Чиа, Маслозавод Нытвенский Молочный Йогурт Черника, Мистраль Гречка, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Вареное Яйцо, Каперсы, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Гастроном Соченки с Творогом, Мандарины, Село Зелёное Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|