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Post workout brutto ma buono... porridge con yogurt, mousse di mela&pesca, pb e tisanina
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792 kcal
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Gras: 16,55g | Prot: 34,37g | Carb: 114,70g.
Colazione: Bella Vita Free Zero Grassi , Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Poggio del Farro Porridge Caldo o Freddo Bio, Frulla' Mela Pesca. Pranzo: Crescendo Coop Omogeneizzato Prosciutto Cotto, Ca' dell'Orto Insalatina Novella, Via Verde Bio Ditalini Integrali. Cena: Valfrutta Cannellini Bio, Daily Bread Pane di Segale, Ca' dell'Orto Insalatina Novella. Di più...
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2031 kcal
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Esercizio:
stepper - 58 minuti, Ringfit - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 13 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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