Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 75,99g | Prot: 104,35g | Carb: 134,18g.
Colazione: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Сметана , Блинчики с Мясом. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Московский Пекарь Кекс Столичный, Каждый День Кабачки Маринованные, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Борщ со Свининой. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Philosophia De Natura Джем Тыква-Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог, Сыр-Бор Сыр Российский, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Brunettochka
|