Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 39,25g | Prot: 75,71g | Carb: 181,11g.
Colazione: из Лавки Шоколадная Колбаса, Активия Йогурт с Черносливом, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяноблин. Pranzo: Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Yan Варенье из Кизила, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuiopu
|