Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2260 kcal
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Gras: 88,79g | Prot: 163,55g | Carb: 194,98g.
Colazione: Uncle Tobys Chewy Choc Chip Muesli Bar, So Good Unsweetened Almond Milk, Rule 1 Whey Blend, The Chia Co Chia Seed. Pranzo: My Muscle Chef Spaghetti Bolognese . Cena: Atlantic Salmon (Farmed) , Chicken Vegetable Soup, Pink Lady Apples. Snacks/Altro: Musashi Protein Wafer Chocolate, Uncle Tobys Chewy Choc Chip Muesli Bar, Chai Latte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdlee311
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