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heute ein warmes porridge einfach weil es sp kalt in der wohnung ist …
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1076 kcal
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Gras: 31,35g | Prot: 28,59g | Carb: 151,44g.
Colazione: Müsli, Oatly Hafermilch, Granatapfel. Pranzo: Tomaten, Lauchzwiebeln, Butter, Mischkornbrot, Rührei. Cena: Glühwein. Di più...
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1249 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Sesso - 38 minuti, Riposare - 14 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
29 nov 22 da utente: Armin.hadz
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Hey nicht nur weil es kalt in der Wohnung ist, sondern auch wegen den guten Kohlenhydrat, Protein und Kcal-Werten. Außerdem sättigt so ein Porridge ordentlich, man könnte nach dem letzen Löffel Porridge fast schon meinen, eine Weihnachtsganz verdrückt zu haben 😀😀😀 LG aus Unterfranken
29 nov 22 da utente: aslankasim
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30 nov 22 da utente: DieDavi
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😋Das Beste bei dem Wetter und überhaupt...
01 dic 22 da utente: anmogu64
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