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1867 kcal
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Gras: 109,71g | Prot: 110,55g | Carb: 103,54g.
Colazione: ロールドオーツ, 味の素 ほんだし, ごま油, 卵. Pranzo: ライフ きざみ野菜(餃子用), ロールドオーツ, 味の素 丸鶏がらスープ, 水, 豚ひき肉, ごま油, 炒り卵. Cena: フィリ エキストラバージンオリーブオイル(グレープフルーツ), イズミフーズ マッシュルームのサラダ, キューピー キューピーハーフ, 卵, ブルドックソース ウスターソース, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, ごま油, ほうれん草, 牛肉, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯. Snacks/Altro: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, メナード スラリステムドリンク, フィネス サジー. Di più...
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