Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 88,00g | Carb: 168,22g.
Colazione: Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Pranzo: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. Cena: Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di naxsti
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