Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 77,12g | Prot: 135,90g | Carb: 163,65g.
Colazione: Мой кофе, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Кабачковые оладушки. Pranzo: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Leor Свекла Вареная. Cena: Жимолость, Модест Йогурт 3,2%, Логовская Сыроварня Творог Традиционный 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Красноярский Хлеб Хлеб Сибирский , Помело, Седьмой континент Хурма, ПП Шарлотка. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нежрать!!
|