|
377kk
|
1065 kcal
|
Gras: 33,21g | Prot: 42,57g | Carb: 158,56g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный), Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Хлеб. Pranzo: Союзная Марка Фасоль Красная в Томатном Соусе, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Воккер Овощи в Соусе Терияки , Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Гречка Отварная, Союзная Марка Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ежики, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Владимирский Хлебокомбинат Сухари с Орехами, Манго. Di più...
|
|
2494 kcal
|
Esercizio:
живот - 14 minuti, йога - 7 minuti, Ягодицы - 10 minuti, все тело - 17 minuti, йога лицо - 8 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 34 minuti, Allattamento - 1 ora e 30 minuti, прогулка - 1 ora, Pulizia - 1 ora. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NnbyZenko
|