Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 50,54g | Prot: 83,88g | Carb: 161,22g.
Pre Colazione: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Colazione: Hershey's 100% Cocoa, Season's Choice Cherry Berry Blend, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Dopo Colazione: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Jif Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Cena: Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Selections Shredded Carrots, Great Value Premium White Chicken , Kraft Miracle Whip Dressing, Flatout Light Italian Herb Flatbread, Red Delicious Apples. Snacks/Altro: Endangered Species Chocolate Strong + Velvety Dark Chocolate, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Solutions4 Daily Essentials. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wisco Soul
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