Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2015
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 57,03g | Prot: 62,21g | Carb: 332,89g.
Colazione: Publix Red Delicious Apple (Large), Great Value French Vanilla Instant Cappuccino, Smart Balance Original Buttery Spread, Thomas' Onion Bagel. Pranzo: Great Value White Sandwich Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Thomas' Onion Bagel, Smart Ones Classic Favorites Mini Rigatoni with Vodka Cream Sauce. Cena: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Spring Valley Double Strength Glucosamine Chondroitin Soft Chews (Orange Cream Flavor). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di skydiverjim
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