Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
792 kcal
|
Gras: 16,74g | Prot: 52,99g | Carb: 113,75g.
Colazione: RIOBA Молоко 0,5%, Голубика, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Курица Вареная, Рис Вареный. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Leor Свекла Вареная, Зубатка. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|