Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 58,28g | Prot: 106,15g | Carb: 119,16g.
Colazione: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Олейна Подсолнечное Масло , Минтай, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Огурец (с Кожурой), Смак Батон Молочный 8. Pranzo: Смак Батон Молочный 8, Минтай, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. Cena: Natura Сыр Сливочный 45%, Смак Батон Молочный 8, Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Altro: Boombar Протеин Крем Брюле. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|