Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 67,19g | Prot: 79,72g | Carb: 140,57g.
Colazione: сырные лепешки, Индилайт Ветчина из Индейки. Pranzo: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Котлетарь Котлеты Рубатки. Cena: Данисимо Йогурт со Вкусом Фисташковое Мороженое, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Шоколадный Вологоша , Невский Кондитер Конфеты Мишкино Лакомство. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelina_duck
|