|
|
2212 kcal
|
Gras: 87,14g | Prot: 173,14g | Carb: 180,12g.
Colazione: Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Вкусняев Молоко 1,5%, ВкусВилл Кижуч Натуральный, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Перекресток Авокадо , Куриное Филе, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой. Cena: ВкусВилл Манго, Помидоры, Мандарины, Зеленая Линия Сулугуни, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Di più...
|
|
 Commenti
Всем привет! Захотелось рассказать немного о себе и о том, почему я тут.
Меня зовут Настя, мне 41 год. Я домохозяйка, жена и мама троих детей (15, 12 и 9 лет).
На fs меня привёл проект Физикл и желание знать сколько и чего я ем. Никогда особо ни худела.
Просто слежу за своим рационом, ни в чем не ограничиваю себя, но стараюсь подходить к питанию с адекватным восприятием. Люблю когда красиво и вкусно.
Добро пожаловать на мою страницу👋🏼☺️🌸
30 nov 22 da utente: Анастасия Адырхаева
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|