Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 61,55g | Prot: 75,03g | Carb: 212,13g.
Pranzo: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Alpina Queso Mozarella, Toblerone Chocolate, Ciruelas Deshidratadas, Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces, Peras, Huevo Duro, Chauchas. Cena: Gallo Oblea de Arroz, Huevo Cocido, Bimbo Pan Lactal Blanco, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Mermelada, Ilolay Queso Tybo, Dánica Margarina Clásica, Ledesma Azúcar, Tomates, Granix Sandwich, BC Mayonesa, Rosamonte Mate Cocido. Snacks/Altro: Ilolay Yogur Bebible, Granix Fibra Total, Kiwi, Nutremax Whey Protein. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lore2148
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