Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2015
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 48,43g | Carb: 278,21g.
Colazione: Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой). Pranzo: Красная Цена Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Морозко Блинчики с Творогом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Белый Хлеб, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Di più...
|
|
2564 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eonpulse
|