Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 126,07g | Carb: 135,97g.
Colazione: Canto de Minas Requeijão Light, Sadia Mussarela, Pão Rei Pão de Forma Integral Light. Pranzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Nestlé Kit Kat, Elefante Extrato de Tomate, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Altro: Alface, Canto de Minas Requeijão Light, Peito de Frango, Cenouras, Pão Rei Pão de Forma Integral Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mamão Papaia. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephanylimasilvaa
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