|
|
1411 kcal
|
Gras: 42,67g | Prot: 113,54g | Carb: 139,20g.
Colazione: Ruslab Многокомпонентный Протеин, Селяночка Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко Ультрапастеризованное, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Яйцо. Pranzo: Чиабатта, Куриная Грудка Отварная, Dr. Naturi Soba. Cena: Магнит Банан, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Snacks/Altro: Mr. Zero Крекер Пармезан-Салями, Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом. Di più...
|
|
2344 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Step (Stepper) - 49 minuti, Riposare - 21 ore e 41 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Козерожек
|