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1298 kcal
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Gras: 38,02g | Prot: 108,41g | Carb: 129,73g.
Colazione: Muffin au thon, Kiwi. Pranzo: Lasagnes bœuf et courgette. Cena: Aubergine - tomates - poivron xorovac, Blanc de Dinde. Snacks/Altro: Shape Shake , Lait Demi Écrémé . Di più...
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 Commenti
30 nov 22 da utente: Jo lapin
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Super, on est à peu près équivalente en poids et en objectif. On va pourra se suivre et s’aider. Courage à toi 😉
01 dic 22 da utente: IsabelleRhone
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Storia del Peso di Evulik_m
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