Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 61,34g | Prot: 86,17g | Carb: 194,01g.
Colazione: Сырная Лепешка, Смак Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Российский, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Pranzo: Кекс Творожный, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Рыба Припущенная с Морковью и Пореем. Cena: Урожай Свекла Вареная, Красная Цена Оливки без Косточки, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuiopu
|