Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2471 kcal
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Gras: 221,82g | Prot: 83,39g | Carb: 32,97g.
Colazione: Bakalland Orzechy Nerkowca, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Pranzo: Morliny Boczek Wędzony, Hochland Ser Kremowy Cheddar, Tarczyński Kabanos Exclusive Chilli, Tarczyński Kabanosy Paluszki. Cena: Łaciate Śmietanka 18%, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Masło Osełka. Di più...
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3104 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zakręcona
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