Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2015
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1555 kcal
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Gras: 64,02g | Prot: 93,54g | Carb: 146,08g.
Colazione: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Зеленый Чай, Печеночные Котлеты, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Минтай. Cena: Бонаква Вода, Белый Хлеб, Куриные Бедра. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Баскин Роббинс Мороженое Миндаль с Ириской. Di più...
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3769 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 30 minuti, Leggere - 2 ore, Stare seduti - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maryef-lucky
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