Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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45 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 66,88g | Prot: 75,39g | Carb: 274,44g.
Colazione: Susu, Bakwan, Lontong Sayur. Pranzo: Kerupuk Asin, Tahu Bakso, Gula Pasir, Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Goreng Ayam. Cena: Sambal Goreng, Ikan, Nasi Merah. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di ppengenkurus
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