Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 57,58g | Prot: 155,47g | Carb: 212,13g.
Colazione: Cass Clay 2% reduced fat milk, Banana, Food Club Instant oatmeal , Coffee-Mate Italian sweet creme, Coffee. Pranzo: Borden Pepper jack melts, Knorr Arroz con Tomate, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Tio Baldo Tortillas de Harina. Cena: Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Snacks/Altro: Little Caesars Pizza. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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