Diario di anggazulaiha, 02 dic 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022

77,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 12,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 02 dicembre 2022:

785 kcal

Gras: 37,72g | Prot: 40,25g | Carb: 73,28g. Colazione: Risol Mayo. Pranzo: Pizza Hut Beef Lasagna, Pizza Hut Super Supreme. Snacks/Altro: Tempura Udang. Di più...

1984 kcal

Esercizio: Nuoto (lento) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,5 kg a Settimana

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