Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 55,13g | Prot: 65,49g | Carb: 161,02g.
Colazione: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Bacem. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Telur Rebus, Tahu. Cena: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Snacks/Altro: Mangga. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di iluymamud
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