Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 31,59g | Prot: 45,58g | Carb: 139,26g.
Colazione: Telur Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Keju Mozzarella, Kentang Rebus, Roti Panggang, Padimas Roti Panggang Mix Fruit. Pranzo: Pepaya, Buah Naga, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng Ayam, Tahu Goreng. Cena: Permen. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mdpp 1903
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