Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 79,64g | Prot: 85,71g | Carb: 175,57g.
Colazione: Атлантика Кета Холодного Копчения, Пятерочка Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Сахар, Авида Сливки 10%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Pranzo: Варенье, Оладьи на Кефире, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Борщ со Свининой. Cena: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Диета Елены Малышевой Тыква, Запеченная с Яблоком, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Пятерочка Киви, Авида Сливки 10%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Brunettochka
|