Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 100,99g | Carb: 97,42g.
Colazione: Café com Açúcar, Compleite Leite Desnatado, Enroladinho de Queijo. Pranzo: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Altro: Café com Açúcar, Compleite Leite Desnatado, Pão de Queijo da Vovó Pão de Queijo . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Danialvesm
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