Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
|
54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 40,13g | Prot: 63,07g | Carb: 163,76g.
Colazione: Кировский Зефир Классический, Смак Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Российский, Активия Йогурт с Черносливом. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Картофель Отварной, Котлета Куриная. Cena: Салат с Крабовыми Палочками, Морковь, Брокколи, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Altro: Кировский Зефир Классический, Голден Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuiopu
|