Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2015
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
5380 kcal
|
Gras: 280,33g | Prot: 211,91g | Carb: 471,00g.
Colazione: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Łaciate Mleko 0,5%. Pranzo: Jajko na Twardo, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Olej Lniany, Indykpol Filet z Indyka Specjał, CEKO Ser Żółty Piórko, Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe, Kiełbasa Podwawelska, Chleb Pszenny, Szczypiorek, Delikate Serek Wiejski Lekki, Jajko na Twardo. Cena: Halina Kuskus, Łaciate Masło Extra, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Filet z Dorsza Świeży bez Skóry. Snacks/Altro: Karkówka z Grilla, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Czerwone Wino Stołowe, Sałatka z Makaronem i z Serem, Biała Miękka Bułka, Majonez, Jajko na Twardo, Oskroba Strucla Serowa, Solidarność Czekoladki Złoty Orzech, Biedronka Babka Cytrynowa, Kokosanki. Di più...
|
Aumentando 17,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|