Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 39,58g | Prot: 55,62g | Carb: 147,15g.
Colazione: Tea with Milk, Egg (Whole). Pranzo: Corn Crackers, Bananas , Cucumber (with Peel) , Capsicum, Mixed Salad Greens. Cena: Green String Beans, Basmati Rice (Cooked), Lamb Curry. Snacks/Altro: Walkers Stem Ginger Biscuits , Bananas . Di più...
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2782 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di harri r
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