Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 66,71g | Prot: 96,83g | Carb: 68,70g.
Colazione: Milk (Whole Milk), Harraways Organic Rolled Oats, Noode Pea plant protein powder, Coffee. Pranzo: Meadow Fresh Cottage Cheese, Strawberries . Cena: Noode Pea plant protein powder, Rolling Meadow Colby Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Altro: Arnott's Mint Slice. Di più...
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2915 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angcow
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