Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2015
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3343 kcal
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Gras: 114,16g | Prot: 215,87g | Carb: 363,77g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Butter, Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef. Pranzo: Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch, Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Egg, Welch's Grape Jelly, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Cena: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned). Snacks/Altro: Ortega Original Taco Sauce, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Well Pict Strawberries. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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