Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 84,58g | Prot: 86,44g | Carb: 195,88g.
Colazione: Велком Сало с Чесноком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Махеевъ Горчица Русская, Усольский Свинокомплекс Колбаса Ямская, Бекон (Жареный), Кофе, Amway Витамин с Плюс, Дюфалак Лактулоза, Ржаной Хлеб, Самокат Сметана 25%. Pranzo: Образ Жизни Алтая Стройность, Варенье из Смородины, Ржаной Хлеб, Говядина Постная, Рассольник. Cena: Чай с Молоком, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Ржаной Хлеб, Hochland Фетакса в Рассоле, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Vici Сельдь Филе в Масле. Snacks/Altro: Клубничное Мороженое, Ашан Яблоко Ред Чиф, Бирка Кальмар Сушеный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|