Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2364 kcal
|
Gras: 89,56g | Prot: 114,82g | Carb: 297,01g.
Colazione: Вкусвилл Тарт с Грушей, Вкусвилл Греческий Йогурт 4%, Манго, Банан, Голубика, Сливы, Виноград, Хурма, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Эконива Молоко 3,2%, Ника Кешью Жареный, Вкусвилл Сыр Сливочный, Kellogg's Dinosaurs, Now Foods Omega-3. Cena: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Груша, Ростик'c - KFC Боксмастер Спешл Острый, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|