Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 70,79g | Prot: 54,39g | Carb: 76,02g.
Colazione: Яичница, Грецкие Орехи, Чернослив Свежий, Курага, Сыр Пармезан (Твердый), Сырная Долина Сыр Маасдам, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет с Шампиньонами , Метро Тортилья Пшеничная, Брест Литовск Сливочное Масло. Pranzo: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром, Doctor Green Хлебцы с Сыром, Залесский Фермер Сметана 15%, Prime Star Свекольник. Cena: Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Призма Котлета Куриная Жареная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|