Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 105,27g | Carb: 139,24g.
Colazione: Кофе, Морковный торт. Pranzo: Шаурма ПП. Cena: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладушки из кабачка. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Анастасия Жерельева
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