Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
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52,0 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 41,35g | Prot: 113,45g | Carb: 222,87g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Pranzo: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Zero Sugar. Cena: Cheese, Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom. Snacks/Altro: Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Kellogg's Froot Loops, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Apples, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. Di più...
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1485 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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