Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 22,92g | Prot: 40,88g | Carb: 113,72g.
Colazione: Ikan Bandeng, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. Snacks/Altro: Jus Jeruk Peras Segar, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yaniftri
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