Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 60,19g | Prot: 72,91g | Carb: 134,09g.
Colazione: Шарлиз Пастила с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыктывкархлеб Хлеб Гречишный, Кофе с Молоком, Сахар. Pranzo: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Cena: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Яйцо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе, Сахар. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di plujnickowa2014
|