Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 47,75g | Prot: 117,04g | Carb: 113,77g.
Colazione: Голден Яблоко, Запеканка с кукурузной манкой. Pranzo: Миндаль Миндаль, Квашеная Капуста, Капуста Цветная Запечённая с Сыром , Котлеты из индейки. Cena: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Сэн Сой Соевый, Рис Вареный, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|