Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 89,74g | Prot: 53,97g | Carb: 187,05g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Алексеевское Сгущеные Сливки с Сахаром, Pretto Рикотта 25%, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Сыродел Сыр Адыгейский . Pranzo: Вологодское Лето Сливки Сгущенные с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Дивинка Лапша Цельнозерновая с Мясом Курицы , Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Вино, Вологодское Лето Сливки Сгущенные с Сахаром, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|