Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 61,49g | Prot: 72,29g | Carb: 86,13g.
Colazione: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Каждый День Курага, Брест Литовск Молоко 2,8%, Окское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Хлеб с Изюмом, Parme Реджанито Сыр Твёрдый . Pranzo: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Брест Литовск Молоко 2,8%. Snacks/Altro: Семушка Бразильский Орех, Брест Литовск Молоко 2,8%, Каждый День Курага . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinka_sergeeva
|