Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 85,34g | Prot: 86,09g | Carb: 118,28g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Буханка Круассан с Малиной, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Малиновое Варенье, Сметана , Азбука Вкуса Сырники . Cena: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Чай, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Вареное Яйцо, Цезарь Салат, Чай. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|